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Come gestire l'allenamento lungo
Il lungo è una vera e propria sfida mentale. Ecco alcuni consigli per svolgere questo allenamento mantenendo alto il focus.
Silla Gambardella
18 mar
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Cosa fa un running coach
Il running coach è una guida che instaura un rapporto personale con l'atleta per aiutarlo a esprimere il suo massimo potenziale.
Silla Gambardella
14 dic 2024
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